用心灵对话青春，以行动护航成长。2025年4月至6月，由学生工作部心理咨询中心主办，各学院二级心理辅导站与心理健康协会协同承办的“5・25”大学生心理健康月系列活动成功举办。本次活动以“守护心灵成长 共绘健康蓝图”为主题，覆盖团体辅导、艺术表达、运动赋能、传统文化体验等多维度，开展了30余场形式多样的心理健康教育活动，惠及全校数千名师生，为构建积极和谐的校园心理生态注入强劲动能。

一、多维活动矩阵：从认知提升到体验实践

专题引领：“茶语茶心”对话心灵成长

心理咨询中心打造的“茶语茶心”系列专题活动在本学期内持续开展：3月“时间管理的艺术”工作坊聚焦效率提升，通过案例拆解与工具训练帮助学生构建时间规划体系；4月“亚隆团体人际关系辅导”以团体动力学理论为支撑，促进学生在互动参与中探究人际关系的奥秘；“自我开发——成为自己喜欢的人”活动帮助同学们建立清晰的自我认知，掌握个人潜能开发的工具，逐步塑造理想中的自我形象，实现内在与外在的和谐统一；5月“亲密关系进化论——恋爱心理成长实验室”结合情景模拟与案例分析，引导大学生理性看待情感问题，提升处理亲密关系的能力。

创意表达：以艺术为媒，映见内心世界

“剧映心扉，照见成长”心理情景剧征集比赛共13部作品入选，学生通过舞台叙事呈现学业压力、人际冲突等现实议题，作品《镜》以细腻的情感刻画荣获一等奖；人工智能学院“光影筑心，赋能成长”心理科普短视频大赛征集到50余份作品，用镜头语言传递心理调适技巧；机电工程学院“光影心语”摄影比赛以“青春的另一面”为主题，捕捉校园生活中的治愈瞬间，超32幅作品在一站式学生社区展出。

体验实践：身体与心灵的双向赋能

机器人学院“心欣”心灵驿站举办的趣味运动会以“欢乐无极限，全员冲冲冲！”为口号，通过“同心击鼓”“螃蟹接力赛”等创意项目，将心理减压融入体育活动；经济管理学院“逐光夜跑”吸引200余名学生用脚步丈量校园，夜跑路线串联“心灵树洞”打卡点，让运动与倾诉结合；社会工作学院、健康产业学院“香韵传承，慧心制囊”活动带领学生制作中药香囊，在传统工艺中感受情绪疗愈，现场弥漫的药香与欢声笑语形成独特的心灵疗愈场域。

二、协同育人格局：学院特色活动百花齐放

各学院心理辅导站结合学科特色打造品牌项目：工程技术学院“手拉手”辅导站以“心向暖阳，声谱华章”举办心理主题演讲比赛，选手们将个人成长故事与心理健康理念深度融合，分享了自己成长历程中的所思所悟；文化传播与设计学院“晴天”服务站的“丹青绘心”绘画征集活动，收到油画、水彩等作品60余幅，《与自我对弈，与内心和解》《柔躯藏虎魄》等作品以视觉艺术诠释心理成长；国际学院“Sunflower Garden”心灵驿站的“跑步打卡领养绿植”活动，将运动自律与生态养护结合，21天打卡率达78%。

值得关注的是，心理健康协会承办的“5・25心理健康游园会”成为活动高潮。现场设置了17个创意互动摊位，涵盖投壶、击杯挑战、套圈竞速、心理知识问答等多样化项目，师生共同绘制的“心灵健康蓝图”，成为校园中一道温暖的文化景观。

三、心灵成长续航：从活动到长效机制的延伸

本次系列活动不仅是一次心理健康教育的集中展示，更是学校心理育人体系的动态实践，活动通过“认知－体验－实践”三维设计，将抽象的心理概念转化为可感知的生活场景。后续，学校将梳理活动中的优秀案例，推出“心理成长手册”，并依托“茶语茶心”品牌建立常态化工作坊机制，让“5・25”的心灵守护理念融入日常校园生活。本次心理健康月系列活动以丰富的形式与扎实的内容，为大学生搭建了探索自我、联结他人的心灵桥梁，也为培养自尊自信、理性平和、积极向上的新时代大学生奠定了坚实的心理基础。守护心灵成长的蓝图，已在校园中绘就，并将持续添彩，照亮每一位学子的成长之路。

活动图组1

活动图组2

活动图组3